ダイエット日記 > ぴおさんのマイページ > やっぱり増えた(笑)
日記
2014年12月24日(水)
体重50.6kg

シャドーボクサー脂肪燃焼プログラム 42分

未記入

シャドーボクサー引き締めプログラム 21分

未記入

ブートキャンプ腹筋プログラム

未記入

リンパマッサージ

○

朝の体重測定

○

やっぱり増えた(笑)

12:22
体重50.6kg


 さすがに昼はラーメン 夜にもご飯
 炭水化物摂取しすぎたかな〜
 今日のイブメニューどうしよう(笑)

 妖怪ウォッチのケーキに
 彼が会社で買わされるケーキ…
 ホールケーキが2つですよ!!(きゃーw
 本当にどうしよう;


 朝 → 酵素サプリ2粒 黒酢サプリ1粒
 昼 → 夜の事考えて珈琲のみ


 どうあがいても
 明日も体重増加は逃れれそうにない気がしてきた;



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40代後半 女性 身長:148.0cm
一時期48→43キロ
4年ほどで55キロまでリバウンド…。
取りあえず48キロを目標にゆくゆく45キロまで落としたい!
40代に突入して落ちにくくなりましたが頑張ります。

趣味◆ダイエット
特技◆リバウンド

日進→リバウンド
月歩→ダイエット
2014年10月13日スタート
開始時53.5kg 30.0%
-2.8kg -0.7%
現在50.7kg 29.3%
あと2.7kg あと5.3%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 52.5s

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しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 103.4s

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 53.8s

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