日記
2014年12月24日(水)
体重65.5kg   体脂肪率39.5%

65.5kg   39.5%

10:04
体重65.5kg  体脂肪率39.5%


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女性 身長:153.0cm
60代は ほかの年代にはない ダイエットだと 想うから

筋トレ、食事を 楽しく持続できるように^人^
2014年8月12日スタート
開始時65.0kg 38.0%
-0.3kg +26.7%
現在64.7kg 64.7%
あと2.2kg
目標62.5kg   

 

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女性 
152.0cm 63.6s

女性 
156.0cm 64.8s

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50歳 女性 
153.0cm 66.5s

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ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.5s

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うちゃ
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