日記
2014年12月22日(月)
体重65.1kg

アイス禁止

○

菓子禁止

○

起きたら体重計測

○

腹八分

×

糖質制限

×

トレニーング

未記入

day245

00:00
体重65.1kg

65.1->65.1

12:00 ラーメン@お台場
19:00-22:30 飲み@新橋
22:30 ラーメン@新橋


コメントする


 


男性 身長:171.0cm
I can do it!
2014年4月23日スタート
開始時75.1kg   
-10.5kg
現在64.6kg 19.7%
目標達成!!
目標65.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

キキ
女性 
170.0cm 63.9s

胡桃
男性 
170.0cm 67.4s

Koichi
168.0cm 67.0s

一覧へ

 

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

lalala
女性 
161.4cm 55.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!