日記
2014年12月22日(月)

体重測定

未記入

20時以降たべない

未記入

お水たくさんのむ

未記入

吐かない

未記入

生理1日めはとりあえず眠いです。
からだがだるく、生理痛が重い。
勉強がほんとうにはかどらない。。。。。

☆朝 なし

☆昼 サラダ、ピザ

☆間食 プリン

☆夜 チョレギサラダ、さつまいも

今日はお友だちとランチ。
500円ピザにサラダとコーヒーをプラス。
そのあとカフェにいったけどめずらしく飲み物だけでくっちゃべる。(笑)
帰ってきて 甘いものが食べたくてプリンを。
なめらかぷりん大好き。
夕飯は頂き物の紅あずまを蒸かしてほっくほくを
頂きました。

食べてないようでたべてる今日いちにち。
明日も友達と外食です。


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女性 身長:159.0cm
はじめまして!
趣味ダイエット、特技リバウンドの●Chom●です!
はじめまして!ではない方も中にはいるのかな?
以前はBelleというお名前でここのサイト利用してました!

ストレスがたまったり、気持ちが不安定になると
たくさーんたべて、はいて。たべて、はいて。
過食嘔吐をしてしまいます。
すてきな女性になるために!まずは過食嘔吐克服したいです!

ゆっくりマイペースに第一目標は50キロ!
最終的には
目標は2013年8月の体重 47キロにもどすこと!
そして、その体重を冬も維持すること!!!!!

みなさん頑張りましょう((o(^∇^)o))

2014.09.03 50キロ達成!
2014年5月12日スタート
開始時56.1kg
-11.7kg
現在44.4kg
目標達成!!
目標50.0kg

 

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.6s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.5s

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 46.4s

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めーこ
20代後半 女性 
154.5cm 60.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.0s

女性 
156.0cm 68.2s

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