日記
2014年12月22日(月)

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

3人目を出産して、ピンキーに戻ってきました!

明日から、、、ダイエット頑張ります。
体重の記録も明日から〜♪( ´▽`)

母乳で体重は減らない体質。
食事と適度な運動で地道に痩せる!!


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31歳 女性 身長:164.5cm
2014年10月末に3人目を出産しました。
5歳、3歳、1歳、の母です(^^)
年末まで55キロ台!

2012年4月27日スタート
開始時57.4kg
-0.8kg
現在56.6kg
あと0.1kg
目標56.5kg

 

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昨日
合計

 

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まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.7s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.7s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.7s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

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