日記
2014年12月22日(月)

深呼吸して落ち着く事

未記入

ダイエットピンキーを知った今年・・・。

そして過食を治療始めた今年・・・

あきらめてないよ

今は、風邪をこじらせて、ちょっと大変だけど

このばしょに毎日来れるようにがんばる。

コメントくれる人とももっともっと仲良くしたい

輪も広げたいです


コメント
西瓜
2014年12月22日 16:51
お久しぶりです♪
お身体、大丈夫ですか?
忙しくなる年末までに治るといいですね…。

目標値から遠ざかって、ダイエットしてると言えない
状態の私も、諦めずにしがみついていま〜す(^皿^)

じんわりと進んでいこうかな〜と、相変わらず自分に
甘いままで、年越しをしそうです(苦笑)


2014年12月22日 18:32
お久しぶりです!
早く風邪なおしてくださーい。

私は気合いで風邪予防中(笑)
体重は停滞中。
でも、あきらめてないよ!(笑)
いっしょいっしょ!!!
2014年12月22日 21:15
風邪、大丈夫ですか?
私もこの間、こじらせちゃって大変でしたよ。
今年の風邪は長引く気がしますので、しっかり治してくださいね。

この時期は、みーんな増量しちゃいそう(笑)だから、年明けたら、また気合い入れて、がんばりましょう!!(^^)/

そのためにも、今はしっかり栄養取って、元気になって!
 
 
2014年12月22日 21:32
まだまだ寒いから、体に気をつけて風邪を治してね。

今日は冬至だけど、『一陽来復』とかっていって
これから運気が上昇して行くらしいよ。(ホントかな?)

これから少しづつ日も長くなっていくから
諦めなければ気持ちも上昇していく予感がする。
ともかく、今年はいろいろ挑戦できた自分を褒めようよ♪




 
 
2014年12月23日 17:30
あきらめません、達成するまでは(*^▽^*)
一緒に頑張りましょう(。・∀・。)ノ

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50代前半 女性 身長:160.0cm
妊婦さんに負けないお腹。
更年期に入りオババ街道まっしぐら。
高血圧など病気の倉庫になりそう
一緒にダイエットしてくれる方、
いたら嬉しいです。
2014年8月9日スタート
開始時69.5kg   
-6.5kg
現在63.0kg 68.5%
目標達成!!
目標65.0kg   

 

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いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.1s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 63.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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おちゃら
女性 
153.0cm 65.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 119.8s

yoshi
36歳 男性 
177.0cm 92.0s

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