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日記
2014年12月21日(日)
体重52.3kg   体脂肪率29.3%

朝夜、水を、飲む

○

出来るだけ歩いて買物

○

1日1万歩

未記入

ひと口を小さく!

未記入

ライザップの四つん這い

未記入

掃除頑張る

×

踏み踏み10分

×

シュトーレン美味しす

11:27
体重52.3kg  体脂肪率29.3%

もうかれこれ10年前位に、お友達のお母様が、パン教室の先生で、シュトーレン頂いたのが、きっかけで、出会いました。
自分で、苦手なレーズン抜きの大好きなナッツ多目のシュトーレンもどきを、作って楽しんでいましたが、今年は、作る暇もなく、でも、食べたくて、苦手なレーズンを、我慢して、購入したシュトーレンを、スライスして毎日食べてた結果、この様な結果と相成りました(u_u)
嫌いなんだから、食べなきゃいいのにねっ


コメント
2014年12月23日 09:08
シュトーレン、おいしいですよね。
私もパン教室に通っていた時に教えてもらって、しばらく作ってましたけど。。。
自分のパンの食べる量が恐ろしすぎてパン作りは引退。

やっぱりナッツの魅力には負けちゃいますよね。
仕方ないです(^^;)
2014年12月23日 19:42
手作りパン、ホント美味しいよね
太らなきゃなあ(o_o)

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50代前半 女性 身長:157.0cm
一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。
いや、うっすら気づいてたけど、気付かないフリしてたのが、事実かも(°_°)
頑張って、まず、5kgおとしたいです!
2014年7月15日スタート
開始時57.0kg 29.0%
-7.5kg -1.2%
現在49.5kg 27.8%
あと3.5kg あと2.8%
目標46.0kg 25.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 52.2s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.4s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.4s

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きなこ
31歳 女性 
150.0cm 79.7s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 51.3s

エンジェル
女性 
151.7cm 47.9s

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