日記
2014年12月22日(月)
体重64.0kg   体脂肪率29.5%

ジムでトレーニング

未記入

ラジオ体操

未記入

スムージーを飲む

未記入

自転車通勤

未記入

64.0kg   29.5%

07:30
体重64.0kg  体脂肪率29.5%


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45歳 女性 身長:167.1cm
12月からスポーツジムに通い始めました!
頑張るぞー!!
2014年12月9日スタート
開始時64.0kg 29.8%
-0.6kg ±0%
現在63.4kg 29.8%
あと7.4kg あと9.8%
目標56.0kg 20.0%

 

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みこ
40代後半 女性 
165.0cm 65.6s

レモン
女性 
166.4cm 61.6s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 63.8s

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ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

3児ママ
40代前半 女性 
158.6cm 49.3s

あとり
39歳 女性 
165.0cm 58.7s

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