日記
2014年12月22日(月)


年内は一日10000歩を目指しているのですが
土曜日だけ三桁と言う不甲斐なさ(/_;)/~~
ただ、平均値は10000歩を超えたので
上出来とします\(^o^)/甘い(((^^;)



朝ごはんをしっかり食べて
今年最後の病院ボランティアに行ってきます\(^o^)/


コメント
2014年12月22日 07:35
おはようございます^^
ふくしあさん 凄い!です
2014年12月22日 09:28

脚力すごい!


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59歳 女性 身長:161.4cm
2012年6月23日に別の名前で初登録。
その時は67.2sから55sくらいまで落としました。
2013年3月末に退会。

2013年4月より名前をカタカナの「フクシア」として再登録。
リバウンドが止まらないので気分一新のため非公開にして
新たに「ふくしあ」として再々登録。(2014年1月1日)

現在に至ります。

開始時の体重と体脂肪率はさらにリバウンドした
2017年1月1日の値です。

ここからどこまで落とすことができるか?
仕切り直しです(>_<)

2014年1月1日スタート
開始時62.1kg 34.0%
+0.3kg +0.1%
現在62.4kg 34.1%
あと4.5kg あと4.2%
目標57.9kg 29.9%

 

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  2017年12月  
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24 25 26 27 28 29 30
31

 

今日
昨日
合計

 

クルミ
女性 
160.0cm 64.6s

59kg
30代前半 女性 
164.0cm 61.8s

I'm free
41歳 女性 
162.0cm 60.3s

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ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.7s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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