日記
2014年12月22日(月)


年内は一日10000歩を目指しているのですが
土曜日だけ三桁と言う不甲斐なさ(/_;)/~~
ただ、平均値は10000歩を超えたので
上出来とします\(^o^)/甘い(((^^;)



朝ごはんをしっかり食べて
今年最後の病院ボランティアに行ってきます\(^o^)/


コメント
2014年12月22日 07:35
おはようございます^^
ふくしあさん 凄い!です
2014年12月22日 09:28

脚力すごい!


コメントする


 


59歳 女性 身長:161.4cm
2012年6月23日に別の名前で初登録。
その時は67.2sから55sくらいまで落としました。
2013年3月末に退会。

2013年4月より名前をカタカナの「フクシア」として再登録。
リバウンドが止まらないので気分一新のため非公開にして
新たに「ふくしあ」として再々登録。(2014年1月1日)

現在に至ります。

開始時の体重と体脂肪率はさらにリバウンドした
2017年1月1日の値です。

ここからどこまで落とすことができるか?
仕切り直しです(>_<)

2014年1月1日スタート
開始時62.1kg 34.0%
+0.3kg +0.1%
現在62.4kg 34.1%
あと4.5kg あと4.2%
目標57.9kg 29.9%

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 5 6 7
9 10 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

今日
昨日
合計

 

YUI
女性 
161.5cm 61.6s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 63.4s

はな
48歳 女性 
164.0cm 64.6s

一覧へ

 

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.4s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

一覧へ
携帯から更新しよう!