日記
2014年12月22日(月)
体重54.6kg   体脂肪率26.5%

毎日体重を計る。

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54.6kg   26.5%

06:34
体重54.6kg  体脂肪率26.5%


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50代後半 女性 身長:154.0cm
老後に備えてダイエットしたい!!
2014年7月4日スタート
開始時56.2kg 27.0%
+3.8kg +2%
現在60.0kg 29.0%
あと5.5kg あと4.5%
目標54.5kg 24.5%

 

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