日記
2014年12月22日(月)

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

あと9 

05:25
体重51.7kg  体脂肪率23.1%

あすは、旦那と家飲み会♪


柿      80
みかん    100
バナナ    80



サンドイッチ   280
カフェオレ     80



サンドイッチ弁当   560


夜食
シュガークロワッサン 240
コーヒー        50
チョコ         70
もろきゅう       50


1590


コメント
あいまぃみぃ
2014年12月22日 07:08
一桁きました(*/□\*)

おはよ♪

飲み会か
仲良しやな(^o^)

忘年会か…
色々忘れたいな(笑)

いよいよ…クリスマス
チキン売らねば(笑)
2014年12月22日 08:49
家飲み最高!帰りの心配ないのがいい(^^)

お仕事は年内で終わりでしたっけ?
のこり少なくなるといろいろ考えますね〜
2014年12月22日 09:08
あいまぃみぃさん
ちょたろうさん

仕事は、1月2日までです。

一昨日、スーパーで食品買いすぎて
冷蔵庫パンパン。
消費するために、家飲みになりました・・・。
 
 
2014年12月22日 23:05
一桁だ☆*~゚⌒('-'*)⌒゚~*☆
あと少し。
ファイト♪♪♪

消費のための家飲み^^
あれこれいっぱいテーブルに並びそう。゚+.(・∀・)゚+.゚イイ!!
2014年12月22日 23:22
無節操に、色んなもの並べて食べますわ・・・。

たまには良かろう・・・??

ちっともおしゃれじゃない^^けどね。
2014年12月23日 03:50
こんばんは〜☆

我が家も今夜は

予約してるケーキを受け取り
おうちで宴会(?)
予定
なのですが、、、

ケーキ以外
一切決まってませんw 笑

美味しそうなお肉屋さんで
美味しそうなチキンとか
買いたい
のですが、、、

パーチー出来るのか謎ですよ〜
苦笑w
2014年12月23日 04:52
夕顔さん

うちは、ケーキ予約してない・・・・。
仕事帰りだとロクなの残ってそうにないので
あきらめますわ。

チキンとかローストビーフとか
クリスマスっぽいものもありません・・・よ。

コメントする


 


44歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ゆんゆん)
  • (ゆんゆん)
  • (ゆんゆん)
  • (ゆんゆん)
  • (しづ)
一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.6s

rion
女性 
158.0cm 52.5s

まな
20代前半 女性 
159.0cm 53.6s

一覧へ

 

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

nami
30歳 女性 
158.0cm 44.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!