日記
2014年12月21日(日)
体重52.8kg

夜8時以降食べない

○

半身浴

○

全身浴

×

ストレッチ

○

アイス食べない

○

おおお!!!

20:52
体重52.8kg


今日もおでかけして
いっぱい歩いて
半身浴もがんばったら
減ってた!!!!!びっくり!!!笑

そしてあたしの体重計は体脂肪率
測れるやつだったのね、、、
今日知りました、、、笑

そして体脂肪率すごい、、、

もっともっとがんばるぞー!!!


コメント
2014年12月22日 20:59
スゴいじゃん(*´∇`)
やったね(^_^)
しかも、体脂肪率計れる体重計で良かったじゃん(^O^)
2014年12月23日 10:55
んね!
びっくり!笑

コメントする


 


20代後半 女性 身長:159.0cm

あまいものだいすきです(;_;)

自分のペースでがんばります!
継続は力なり( *`ω´)!

2014年12月1日スタート
開始時53.0kg
+0.5kg
現在53.5kg
あと6.5kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

いそしはん
27歳 女性 
156.0cm 51.8s

まなごん
20代前半 女性 
159.0cm 55.0s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 56.3s

一覧へ

 

えだまめ
49歳 女性 
156.0cm 59.8s

ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

ノイン
10代後半 女性 
152.0cm 54.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!