日記
2014年12月21日(日)
体重66.9kg
収支カロリー -1,116 kcal
摂取カロリー 1,841 kcal
消費カロリー 2,957 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

×

酒は1回/週まで

×

1日1回は運動する

○

66.9kg

20:21
体重66.9kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-3.4kg
現在66.1kg
あと6.1kg
目標60.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 65.2s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 64.7s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 68.1s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.4s

ベホマ
30代前半 女性 
154.5cm 60.4s

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