日記
2014年12月20日(土)
体重56.6kg

夕ご飯 1220

20:40
体重56.6kg

今日の夕ご飯

 
 ・ししゃもの甘辛煮
 ・いか一夜干し
 ・山芋 梅和え
 ・鶏ごぼうサラダ
 ・白菜の超浅漬け


今日は天気が悪かったので、家から一歩も出なかった・・・
冷蔵庫の中の物で作ったご飯 (~_~;)


家にこもってたので、運動(活動)はできなかったけど、
年賀状作りを頑張った(*^_^*)

年賀状、あと少し〜〜〜(嬉)

 


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49歳 女性 身長:156.0cm
ゆるゆるダイエットですが、皆さん見習って頑張ります。

体重記録&食事記録&一言日記。

ぼちぼちパート、家族大好きなオバさんです(^_^)

2014年11月29日スタート
開始時59.8kg   
+1.2kg
現在61.0kg 32.0%
あと4kg
目標57.0kg   

 

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