日記
2014年12月18日(木)
体重64.5kg

テレビの時間=エクササイズ

未記入

24時就寝

未記入

頭痛

00:00
体重64.5kg


一日中頭がいたい。

やっぱり生理中は最悪。

人に当たらないようにするのが精一杯。

もう終わってる同級生もいるのに・・・・。


コメント
2014年12月20日 13:32
生理って本当にしんどいよね↓
でもなくなるともっとしんどいらしいよぉ〜
女って大変だよね(Q )) ><ヨヨ
2014年12月20日 17:14
更年期もちょい不安です。

あ〜めんどくさいですヨ・・・・。


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47歳 女性 身長:162.0cm
幼児のころはぽっちゃり、学生時代はチョイ大きめ・・・・
社会人には特に下半身が大変なことになり『大きいサイズ』のお店へ、もしくは海外旅行の時にまとめて購入。
40代になりウエストがなくなりました。
最近は背中にもお肉が・・・・。


趣味が読書、パン・お菓子作り
本当に痩せたいのか? という・・・・

人生二度目のダイエット。 
というか健康に過ごすために!

2014年10月4日スタート
開始時65.5kg 25.0%
-2.5kg +3.2%
現在63.0kg 28.2%
あと8kg
目標55.0kg   

 

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sara
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160.2cm 60.6s

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159.0cm 63.8s

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160.0cm 65.5s

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