日記
2014年12月18日(木)
体重66.3kg   体脂肪率36.0%

夜6時以降食べない

○

子どもの残り物を食べない

○

スクワット

○

義母が来る〜

00:00
体重66.3kg  体脂肪率36.0%

主人のお母さんが来はるということで
1日バタバタでした〜


コメントする


 


30歳 女性 身長:164.5cm
こんな体耐えられんから痩せる!
2014年11月23日スタート
開始時72.0kg 40.0%
-7.5kg -6%
現在64.5kg 34.0%
あと5.5kg あと9%
目標59.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

vani
女性 
161.6cm 62.7s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.4s

kei1645
女性 
165.5cm 65.2s

一覧へ

 

えだまめ
50歳 女性 
156.0cm 61.0s

ちびデブちゃん
20歳 女性 
158.0cm 56.0s

らぶぼこ
47歳 女性 
147.0cm 58.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!