日記
2014年12月19日(金)
体重50.5kg

体重測定

未記入

20時以降たべない

未記入

お水たくさんのむ

未記入

吐かない

未記入

おさぼり

00:44

日記をおさぼりしていました。
週末、嬉しいことに嫌なことが重なり 暴飲暴食しました。
体重の推移はご覧の通り....

10**(水) 49.5
11(木) 49.4
12(金) 49.6
13 (土) 50.0
14 (日) 50.9
15 (月) 51.9
16 (火) 52.9
17 (水) 51.6
18 (木) 51.9 夜 50.9

というかんじです。
三日連続で過食嘔吐してしまいました。
ふつうの食事はできていません。
なにか食べたらスイッチが入ってばくばく食べて
そして吐く。みたいな(笑)
吐きやすい食材 心得てるから苦しくはないけど
メンタル弱くて嫌になっちゃう。

年明けには 内定先の健康診断だ。
体重だけじゃなく いろいろみられるのか。
生活習慣なおさなきゃー!




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女性 身長:159.0cm
はじめまして!
趣味ダイエット、特技リバウンドの●Chom●です!
はじめまして!ではない方も中にはいるのかな?
以前はBelleというお名前でここのサイト利用してました!

ストレスがたまったり、気持ちが不安定になると
たくさーんたべて、はいて。たべて、はいて。
過食嘔吐をしてしまいます。
すてきな女性になるために!まずは過食嘔吐克服したいです!

ゆっくりマイペースに第一目標は50キロ!
最終的には
目標は2013年8月の体重 47キロにもどすこと!
そして、その体重を冬も維持すること!!!!!

みなさん頑張りましょう((o(^∇^)o))

2014.09.03 50キロ達成!
2014年5月12日スタート
開始時56.1kg
-11.7kg
現在44.4kg
目標達成!!
目標50.0kg

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.6s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

sabo
女性 
156.0cm 43.0s

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女性 
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153.5cm 55.3s

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164.0cm 51.9s

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