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日記
2014年12月16日(火)

お通じ

未記入

ドローイング5回

未記入

1日8000歩

未記入

夜ご飯抜き

未記入

酎ハイ1日1本

未記入

1400kcal以下

未記入

日記を書く

未記入

1日一か所、掃除する

○

小さなことからコツコツと

06:40
体重96.6kg  体脂肪率50.0%

いっそインフルエンザの方が完治が早かったんでないかい?
と思いたくなくなる、この風邪のグズグズっっぷり。

でもま、くしゃみ後の鼻水も豪快になり、
そろそろ終盤なのでしょう。

まだ歩くのはやめとくとして、まずはルールを守ることから始めましょう。

頑張れ、私っっ!!!!


コメント
2014年12月16日 07:48
ダイエットの時って免疫力が低下してるのか、風邪を引きやすい上になかなか治らないですよね。
お大事にしてください。
2014年12月17日 05:41
なっちゃんさん。
ありがとうございます。
でも、ダイエット開始当初ならわかるんですが、
最近普通に食べてましたから情けない限りでございます^^;
ぼちぼち、ぼちぼち、頑張りますです!!!^^

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50代前半 女性 身長:162.0cm
できるだけのことをしてみよう。

忘れちまった「女」を取り戻そう。

少しでも美しい母になるのが
私の務め。


  自分の人生を愛し、
    愛する人生を生きろ
2014年10月15日スタート
開始時105.0kg 45.0%
+0.2kg +7.6%
現在105.2kg 52.6%
あと3.2kg あと7.6%
目標102.0kg 45.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

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さち
44歳 女性 
162.0cm 103.8s

星華
40代前半 女性 
163.0cm 102.6s

まい
24歳 女性 
159.0cm 106.6s

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