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2014年12月15日(月)
体重57.1kg 駅まで歩く。又は30分ウォーキング | ![]() | セルエクササイズ | ![]() |
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お休みでお友達が家に来ました。ヤクモです。
お友達が来るということは!お掃除です。
ちょっと紙類も捨てました。
まだまだ捨てられるんだけど…喉もと過ぎればってやつです。
@にゅう麺
プチトマト
レンチンから揚げ
レンチンキャベツ(写真なし)
ちょっとしょっぱかった。お湯追加(笑)
友人がお腹の調子が微妙だといってたのでにゅうめん。
でもから揚げ。ごめん。
間食 クッキー 1袋 (友達が持ってきてくれた!美味しい!)
ハーベスト キャラメル
ショコラ
お菓子は写真なし。
間食 ロールケーキ
値下げ品。半分のつもりが…
Aカレーパン
味噌パン
ガーリックトースト
さつまいもサラダ
キャベツ
さんま
パンだらけ!

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