日記
2014年12月15日(月)

毎日体重を計る

×

腹筋を20回2セット

×

片足で座るの10回2セット

×

豆乳と野菜ジュースを飲む

×

便1

○

便2

○

便3

未記入

便4

未記入

もー!

22:52

風邪が一週間長引いてる…
体重もなんもしてない。
明日にゎ治りますよーに!
がんばろ!ダイエット!


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26歳 女性 身長:162.0cm
2ヶ月で10キロのダイエットに成功!
最近またダイエットしたくなったので、日記つけます(´∀`)
仲良くしてください⁽⁽◝( ˙ ꒳ ˙ )◜⁾⁾
2014年12月9日スタート
開始時57.2kg
±0kg
現在57.2kg
あと9.2kg
目標48.0kg

 

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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.6s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.3s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.5s

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ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

3児ママ
40代前半 女性 
158.6cm 49.3s

あとり
40歳 女性 
165.0cm 58.7s

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