日記
2014年12月10日(水)
体重54.0kg
収支カロリー -1,609 kcal
摂取カロリー 850 kcal
消費カロリー 2,459 kcal

1日30回の背筋。

○

1日30分ウォーキング。

○

このサイトに体重記入!

○

www

19:53
体重54.0kg

 再び腸の調子が悪くなってしまいましたw

 またおかゆ生活です。生野菜食べられないのほんと辛い。

 テストも終わったので、ストレスはあんまりないんですがね、
どうしてでしょうね。


 クリスマスにお正月、楽しみな行事が沢山あるので
早く良くなるように頑張らなきゃですね!


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20代前半 女性 身長:154.0cm
ダイエットに本気で挑戦します!
今年中には痩せたいです。
2014年11月29日スタート
開始時56.6kg 26.9%
-3kg -1.8%
現在53.6kg 25.1%
あと5.6kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.5s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.4s

みー
44歳 女性 
154.9cm 54.5s

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えだまめ
50歳 女性 
156.0cm 61.0s

ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

ノイン
10代後半 女性 
152.0cm 54.7s

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