ダイエット日記 > ちささんのマイページ > もったいない病再発?
日記
2014年12月10日(水)
体重58.8kg   体脂肪率34.5%

朝晩体重計に乗る

未記入

運動

未記入

糖質制限

未記入

排便

未記入

朝晩体重計にのる

○

糖質制限

×

ストレッチ

×

排便

○

もったいない病再発?

19:45
体重58.8kg  体脂肪率34.5%

今日は旦那が夜勤だったので、夜ご飯と別にお弁当を用意したら、いつもより品数多くなり子供がお米中心に残してしまった( ゚д゚)
前までなら食べずに我慢してたのに忙しかったからかな。ほぼ無意識にパクリΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
そして完食。いやーねー。

明日は夜勤明けの旦那と遊園地に行く予定。
お昼外食になるね。沢山動こう(^o^)/


コメント
2014年12月11日 11:36
はじめまして( ^ω^ )足跡から来ました!宜しくお願いします!もったいない病に凄く同感です笑ついついもったいないと思い食べちゃうんですよね〜笑。
2014年12月11日 13:58
はじめまして♪
コメありがとうございます(^o^)/
そうなんですよ〜(笑)
同じ感覚な方がいて嬉しい♪
旦那からは無理しないで残せばいいよ。って言うけど
なんて、わからず屋(♯`∧´)
と思ったり(笑)
でも、だから痩せてるんだねって納得してます(笑)
お互い頑張りましょうね!
よろしくお願いします、(^。^)

コメントする


 


30代後半 女性 身長:153.0cm
スレンダーな旦那と子供2人と暮してる主婦です。
昔から食べることが大好きで
嬉しい時や悲しい時…
思い返せばいつも食べてました(笑)
子供を2人産んで体重も増加するばかり
このままじゃいけないっとダイエットを決意。

自分の外見に自信がもてるようになりたい。

8月末65.5キロからダイエットスタート。

色んなダイエットに手を出します(笑)
今は夜だけグリーンスムージーに置き換えてます!

アレです。ミーハーなんです(笑)
楽しみながら痩せたい!頑張るぞー


2014年11月5日スタート
開始時62.2kg 37.6%
+3.8kg +2.6%
現在66.0kg 40.2%
あと14kg あと12.2%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.8s

nomoko
47歳 女性 
155.0cm 63.3s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.9s

一覧へ

 

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 75.9s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

千鶴
36歳 女性 
154.3cm 47.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!