日記
2014年12月10日(水)
体重59.7kg   体脂肪率36.5%

おやつはなるべく食べない

未記入

ワンダーコア(30回)とレッグマジック(50回)

未記入

禁酒

未記入

お通じの有無

未記入

59.7kg   36.5%

07:25
体重59.7kg  体脂肪率36.5%


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30代後半 女性 身長:151.5cm
心機一転✩
月に1kgペースで頑張ろうヽ(*´∀`)ノ

5月→62.5kgスタート!!
2014年2月6日スタート
開始時62.5kg 37.5%
-0.6kg -0.3%
現在61.9kg 37.2%
あと2kg あと2.2%
目標59.9kg 35.0%

 

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デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 59.0s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 64.7s

カラット
女性 
152.0cm 63.1s

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なっちゃん
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みなみ
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