ダイエット日記 > ちっぴぃさんのマイページ > 49.7kg 20.7％
2014年12月10日（水）
体重49.7kg 体脂肪率20.7％・朝夕腰回し |  | ・歩く歩く歩く | |
・エレベーター使わない | | ・電車は立つ | |
・うんぴでた？ | | ・1日笑顔( ^ω^ ) | |
コメント
  | 2014年12月10日 07:28 | |
| はじめまして。コメントありがとうございます。 お互い、目標体重目指して頑張りましょう!(^^)! | ||
 | 2014年12月10日 12:01 | |
| ありがとうございます！こちらそこ宜しくお願いします！( ^ω^ ) | ||
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29歳 女性 身長：156.0cm
痩せて旦那を「ぎゃふぅーーーん」と言わせてやるんだぁ！！！( ^ω^ )
・2014年12月8日スタート
＊50.2＊22.0
・2014年12月8日スタート
＊50.2＊22.0
2014年12月8日スタート
| 開始時 | 50.2kg | 22.0％ |
 | -0.2kg | -2.5％ |
| 現在 | 50.0kg | 19.5％ |
| あと7kg | あと3.5％ |
| 目標 | 43.0kg | 16.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
- マイペースにウォーキング or ジョギング（1000）
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