日記
2014年12月9日(火)
体重53.5kg

夜8時以降食べない

○

半身浴

○

全身浴

×

ストレッチ

○

アイス食べない

○

ねもねも

23:19
体重53.5kg


眠いいい(;_;)
最近毎日眠いです(;_;)笑

今日も晩ごはんはサラダ!
あとしょうがとレモンのホットジュース
的なものにはまっています( ̄ー ̄)

正直22時くらいになると
おなかへってきちゃうけど
いまセブンでおにぎり100円セールを
やってるので、そのおにぎりを明日の朝食べるため、朝が来るのを楽しみにわくわくしながら眠りにつきたいとおもいます(笑)


コメント
2014年12月10日 15:51
寒くなればなる程、ベッドから抜け出せなくなるよねー┐('〜`;)┌
私ももっと寝れるなら寝たいもん(笑)
食事の工夫頑張ってるね(*´∇`)
2014年12月11日 00:02
んねんね(;_;)
好きなものは朝とお昼に食べて、夜はサラダばっかりかも!がんばる!笑

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20代後半 女性 身長:159.0cm

あまいものだいすきです(;_;)

自分のペースでがんばります!
継続は力なり( *`ω´)!

2014年12月1日スタート
開始時53.0kg
+0.5kg
現在53.5kg
あと6.5kg
目標47.0kg

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 52.8s

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えだまめ
50歳 女性 
156.0cm 61.0s

ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

ノイン
10代後半 女性 
152.0cm 54.7s

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