日記
2014年12月9日(火)
体重52.2kg   体脂肪率30.0%

ラジオ体操を思い切りする

未記入

かつをせんじを飲む

未記入

乳酸菌を採る

未記入

よく噛んで食べる

未記入

52.2kg   30.0%

22:04
体重52.2kg  体脂肪率30.0%


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54歳 女性 身長:163.0cm
年齢とともに体重管理が難しくなりましたので少しでも努力できるようにと登録しました♪
2014年9月24日スタート
開始時54.0kg 30.0%
-2.2kg -4%
現在51.8kg 26.0%
あと2.8kg あと6%
目標49.0kg 20.0%

 

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意志強子
53歳 女性 
160.0cm 53.9s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.1s

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なしこ
女性 
168.0cm 79.2s

ショコラ
30代後半 女性 
160.1cm 68.7s

てるみん
50代前半 女性 
163.0cm 62.7s

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