日記
2014年12月8日(月)
体重52.5kg   体脂肪率29.7%
収支カロリー -144 kcal
摂取カロリー 1,345 kcal
消費カロリー 1,489 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

○

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

×

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

未記入

睡眠時間

未記入

お腹が空いてから食べる

未記入

テレビ体操

未記入

姿勢よく

未記入

食べ順

未記入

サプリ&ヤクルトハーフ

未記入

1300kcal以内に

未記入

お味噌汁

未記入

レノンズデー

00:00
体重52.5kg  体脂肪率29.7%


1980年のこの日
ビートルズの元メンバー
ジョン・レノンが
ニューヨークの自宅アパート前で
熱狂的なファンに射殺されたことに由来する。

ビートルズ
聞いた時期はあったけど
世代ではないな〜

そもそもビートルズの存在知った頃
既にジョンは亡くなってたし。。。

個人的には友人の誕生日w

12月誕生日の友人けっこういる
普段ほとんど付き合いないんだけど
お誕生日にメールくらいはする
住んでる場所が遠いと
ほんと
年賀状くらいしか付き合いがなかったり、、、
数年会ってないとかざら

誕生日、覚えるのナゼか得意 笑

誕生日も名前も覚えてるけど
顔が思い出せない・・・多々
人の顔覚えるの苦手。。。
凄い好みの顔とか
インパクトある
じゃないと無理

車のナンバーとか
(あ、車種も)
電話番号の方が顔より覚えやすい 笑


うっかり「ロボコン」見てしまう
高専行ってロボコン出る
憧れだった

自宅から通える場所に高専なかったし

何より私は文系。。。

なんだかんだ毎年みてしまうが
進歩してるよね〜
昔は競技中に壊れちゃって戦えないロボとか
けっこうあったけど
最近はフリーズしても
ちゃんとスタートするもん

今年はお蕎麦の「せいろ」を運ぶロボなんだけど
ゴール地点で受け取って(!)
台←ゴール地点に置く
専用ロボとかアリ(!!)
凄いわ〜
そのロボの精度がまた素晴らしい☆


日記欄写真

今日届いたiPhone6さんケース☆
奥のはママ用♪

歴代iPhoneさんずっと同じメーカーw

だが
6さん用
イマイチ。。。
スワロフスキーの数が少ない。。。

えぇ、キラキラ好きですw

まぁ6さんはゴールドにしたので
ケースが若干地味でもいっか〜

もいっこの写真は
もうすぐバイバイのiPhone5さん

このケース好きだったんだよね〜
4さんも同じデザインの
色違い2個持ってた 笑




コメント
2014年12月9日 05:18
6さんケース、母上様とおそろいなんですね〜

誕生日覚えるの得意なんですか!!
私は、住所を覚えるのが得意。笑

2014年12月10日 00:04
こんばんは〜

たまにすごく忙しい時に(仕事)
お蕎麦を運んでくれるロボットいたらいいのにって
思ったことあります(笑)
でもそんなのあったらパートはいらなくなっちゃうね。

仕事柄、常連のお客様の顔とオーダーは覚えてます。
「いつもの」という優越感を感じさせてあげたいので。
たいがいの常連さんはいつも同じメニューです。
2014年12月10日 01:50
しづさん

ネットであれこれ選んだのですが
母、迷い過ぎて決まらなかったので 笑
勝手に決めました 爆

住所ですか〜凄いですね☆
私は漢字より数字の並びの方が得意みたいですw
2014年12月10日 01:52
ちょたろうさん

こんばんは〜☆
せいろ12枚とか運んでましたよ
人間よりは遅いですけどね 笑

さすがですね☆
私は顔が覚えられないので接客業は無理です 笑
お蕎麦屋さんで「いつもの」って言うのって
かっこ良くて憧れます〜♪

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48歳 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中


いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆


目標数値
51.1
だけど
許容範囲
53.5
まで
出来れば52キロ周辺



なんて目標だったが、、、

ここ最近肥え過ぎなので
緊急避難的、
目標修正
53.5キロ



2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+4.2kg +3.5%
現在56.8kg 33.0%
あと3.3kg あと5%
目標53.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.3s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.0s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.7s

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40代前半 女性 
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らんらん
45歳 女性 
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sakura
女性 
154.0cm 62.4s

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