日記
2014年12月8日(月)

夜10時以降は食べない

未記入

カロリーは1,744kcalまで

未記入

1日1回以上体重を計る

未記入

1日5千歩以上

未記入

1日目

23:44
体重84.8kg  体脂肪率26.5%

1日目


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50代前半 男性 身長:168.0cm
可愛いだいちゃん、ゆいちゃんのために、気合いでやせますか!
2011年9月26日スタート
開始時84.8kg 26.5%
-2.3kg -0.9%
現在82.5kg 25.6%
あと7.5kg あと5.6%
目標75.0kg 20.0%

 

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さっちゃん
30代前半 女性 
166.0cm 79.5s

赤ずきんちゃん
38歳 女性 
170.6cm 79.6s

カイザーゼンメル
女性 
165.0cm 81.6s

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ひい
35歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
28歳 女性 
154.7cm 43.1s

じゅん
女性 
153.0cm 49.5s

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