ダイエット日記 > りこさんのマイページ > 食事改善52日目の夜
日記
2014年12月8日(月)
体重56.8kg   体脂肪率31.0%

夜は職場で、デパ地下お惣菜ディナーです。

・うの花
・ひじき煮付け
・オクラおかか和え
・小松菜からし和え

豆乳カフェオレも!

タメ期真っ最中。
明日はどうかな?


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44歳 女性 身長:160.0cm
(°_°)恐る恐る体重計に乗ったら、史上最高体重に!

家族は夫と猫。
私もフリーランスでお仕事しています。
2014年4月27日スタート
開始時65.4kg 39.0%
-11.8kg -11%
現在53.6kg 28.0%
あと3.6kg あと3%
目標50.0kg 25.0%

 

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沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.8s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.5s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.7s

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sakura
女性 
154.0cm 64.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.1s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

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