日記
2014年12月8日(月)
体重62.3kg

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

あらっ!

22:51
体重62.3kg

増量覚悟で体重計に乗ったら、減ってた。

昨日はお昼に具だくさんの豚骨ラーメン、食べたのに。
運動も相変わらずさっぱりしていないのに。
午後はほとんどベッドの上でゴロゴロして過ごしたのに。
今週から気を引き締めて頑張らなきゃな〜と思っていた矢先
の出来事。

なるほどね~、ダイエットって奥が深いわ。
でもうれしいぞっ!
今年中に61キロ台行きたい〜っ!


コメント
2014年12月9日 11:42
( ̄∀ ̄)痩せ期ってやつぅ?結果が出るとモチベーション上がるね♪
2014年12月9日 12:05
一生来ないと思っていたぞ、痩せ期。
でもモチベーションは上がったよ。
相変わらずウォーキング行っていないけれど。(´・ω・`)
2014年12月9日 16:53
私も痩せ期ってのは未だピンと来ないけれども……排泄量が多いとモチベーションが上がるなぁ。

( ̄∀ ̄)モリモリ食べてバリバリ出たら体重が多少増えてもモチベーションが上がる←馬鹿
2014年12月10日 03:00
あはは!マクちゃん最高!

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

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合計

 

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31

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

クルミ
女性 
160.0cm 64.6s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 62.1s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.4s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.8s

女性 
156.0cm 68.0s

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