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日記
2014年12月8日(月)
体重49.2kg
消費カロリー 1,694 kcal

歩く(10分)

○

ダンスかジョギング

○

腹八分目

×

2か月くらい前から、ジョギングしたりウォーキングしたり したけど1`しか痩せず。。。。
ここでみなさんと励ましあって、理想の体を手に入れたい!!!
頑張るぞ!!!


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43歳 女性 身長:154.0cm
理想の体を手に入れるため 頑張ります。
2014年12月8日スタート
開始時49.2kg
-0.4kg
現在48.8kg
あと5.8kg
目標43.0kg

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.9s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

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ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

ノイン
10代後半 女性 
152.0cm 54.7s

3児ママ
40代前半 女性 
158.6cm 49.3s

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