日記
2014年12月8日(月)
体重67.7kg
収支カロリー -1,158 kcal
摂取カロリー 1,557 kcal
消費カロリー 2,715 kcal

チョコレート禁止

×

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

×

67.7kg

21:10
体重67.7kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-2.3kg
現在67.2kg
あと7.2kg
目標60.0kg

 

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  2017年8月  
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ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 66.4s

あきぼん
24歳 女性 
154.3cm 66.0s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.3s

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ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 60.9s

おかん
58歳 女性 
158.0cm 86.8s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 51.5s

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