ダイエット日記 > タルジャさんのマイページ > バスルームにグリーンを♪
日記
2014年12月8日(月)

アミングでバスルームに置くグリーンを買いました。
コロコロマッサージ、入浴中とはいえ
サボりがちなので少しでも癒しになればと思って^^

最近雨が多くてカーブス週2くらいしか行けない
体重も少し増加気味なので注意しようと思いました。


コメント
2014年12月9日 08:10
アロマ炊いたりするものいいいかもよっ
2014年12月14日 01:31
>横浜さん
コメントありがとうございます。
リビングで加湿器にアロマオイルを併用してます^^
乾燥する時期なので風邪ひかないように注意したいです。
ダイエットの基本はまず健康が第一ですからね。

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43歳 女性 身長:155.0cm
2年半前に韓国の漢方薬(液体)14キロのダイエットに成功しましたが、ちょうど10キロリバウンドしました。
今度は液体より値段が手頃な錠剤の漢方で、まずは10月22日から約1か月お試しチャレンジします!
2013年6月12日スタート
開始時66.1kg 39.3%
-2.8kg -0.3%
現在63.3kg 39.0%
あと9.3kg あと11%
目標54.0kg 28.0%

 

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昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30
31

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

AIR
女性 
154.0cm 64.9s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 63.4s

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さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

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