日記
2014年12月8日(月)
体重52.2kg   体脂肪率29.0%

ラジオ体操を思い切りする

未記入

かつをせんじを飲む

未記入

乳酸菌を採る

未記入

よく噛んで食べる

未記入

52.2kg   29.0%

20:05
体重52.2kg  体脂肪率29.0%


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53歳 女性 身長:163.0cm
年齢とともに体重管理が難しくなりましたので少しでも努力できるようにと登録しました♪
2014年9月24日スタート
開始時54.0kg 30.0%
-2.2kg -4%
現在51.8kg 26.0%
あと2.8kg あと6%
目標49.0kg 20.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.7s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 53.3s

しょこら
女性 
162.7cm 54.3s

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ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 72.3s

kuucchann
50代前半 女性 
150.0cm 51.0s

ふ〜みん
女性 
163.5cm 83.8s

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