日記
2014年12月8日(月)
体重55.8kg   体脂肪率26.2%

ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

筋トレ

未記入

既製品を避ける

未記入

間食

18:28



カロリー計算するくらいなら
間食しなきゃいいのに( *_* )
って後悔してる、、


相変わらず胃の調子は悪いのに
食欲はいつも通り


食べたら痛くなるから困ったもんだ〜


コメント
2014年12月9日 07:10
おはようございます*

コメント&お気に入り登録ありがとうございます(^^)


食欲ってやっかいですよね(o´Д`)=з

お互い頑張りましょう***

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22歳 女性 身長:160.0cm
食べるのは一時の快楽
2013年6月15日スタート
開始時59.4kg   
-4.9kg
現在54.5kg 25.0%
あと2.5kg あと2%
目標52.0kg 23.0%

 

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31

 

rion
女性 
158.0cm 52.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.5s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.2s

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タルジャ
43歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

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