日記
2014年12月8日(月)
体重46.2kg

カービィダンス1セット

未記入

ブー発声3分

未記入

20時以降食べない

○

朝は白湯から!

○

表情筋の体操

○

46.2kg

13:45
体重46.2kg


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20代前半 女性 身長:152.0cm
ダイエットして一番痩せていた時は44キロ。半年で48.5キロまでリバウンド...今回はそれより1キロ少ない43キロ目指します!!期限は3ヶ月!!引き締まったボディ目指して頑張るぞー!!ψ(`∇´)ψ
2014年12月4日スタート
開始時48.5kg
-2.3kg
現在46.2kg
あと3.2kg
目標43.0kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.6s

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えだまめ
48歳 女性 
156.0cm 59.8s

ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

ノイン
10代後半 女性 
152.0cm 54.7s

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