日記
2014年12月8日(月)
体重64.2kg   体脂肪率25.0%

◎1日1度腹筋30回

未記入

◎太ももふくらはぎひねり

未記入

◎スクワット30回

未記入

◎顔周りマッサージ

未記入

64.2kg   25.0%

13:08
体重64.2kg  体脂肪率25.0%


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20歳 女性 身長:167.0cm




  2014.09.12-

 三日坊主克服して
  がんばって痩せるぞ〜!

  -
2014年9月12日スタート
開始時61.7kg 17.2%
+2.8kg +7.9%
現在64.5kg 25.1%
あと9.5kg あと15.1%
目標55.0kg 10.0%

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 66.7s

kei1645
女性 
165.5cm 66.5s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 57.9s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 56.5s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

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