日記
2014年12月8日(月)
体重54.2kg
収支カロリー -1,075 kcal
摂取カロリー 1,090 kcal
消費カロリー 2,165 kcal

1日30回の背筋。

未記入

1日30分ウォーキング。

○

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○

54.2kg

11:58
体重54.2kg


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10代後半 女性 身長:154.0cm
ダイエットに本気で挑戦します!
今年中には痩せたいです。
2014年11月29日スタート
開始時56.6kg 26.9%
-3kg -1.8%
現在53.6kg 25.1%
あと5.6kg
目標48.0kg   

 

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合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

♪はぴ♪
40代前半 女性 
156.0cm 53.4s

沢町
50歳 女性 
157.0cm 50.7s

いずみ
女性 
153.0cm 53.2s

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po.
女性 
169.0cm 56.2s

えだまめ
48歳 女性 
156.0cm 59.7s

ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

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