日記
2014年12月8日(月)
体重67.3kg

ウォーキングをする

未記入

柔軟体操を毎晩行う

未記入

19時以降は食べない

未記入

毎日体重測定をする(朝・入浴前)

○

ゆっくり入浴する

未記入

手足口病

09:27
体重67.3kg

子供の手足口病が感染しました・・・
手のひらと足の裏に水疱ができて、口の中は口内炎と舌が荒れてしまいました・・・

固形物が食べれずアイスとプリンで過ごしています。
足の裏も痛いので、運動もできず。
早く治ってほしい・・・

しかし、手足口病って子供の病気だと思っていましたが、大人にも感染するんですね。
知りませんでした。

しばらくはアイスやプリンで過ごししかなさそうです。
体重、増えないと良いな・・・


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30代後半 女性 身長:158.0cm
小さい頃からずっと太ってました。
出産し、夫や子供が恥ずかしい思いをしないよう、標準体型を目指したいと思います。
2014年10月16日スタート
開始時68.0kg 38.2%
+1.4kg +0.1%
現在69.4kg 38.3%
あと15.4kg あと13.3%
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年7月  
                  1
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

すきこ
40歳 女性 
161.0cm 71.3s

あおい
30代後半 女性 
160.0cm 70.7s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.4s

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高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 73.6s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 56.9s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 53.2s

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