日記
2014年12月8日(月)

寒いねー

07:36

また一週間が始ましたねーーー
週末は、忘年会続きでとてもダイエッターとは思えない食事量だけどまた今日から調整していかないとだなーーーー

みなさんもがんばりましょーー


コメント
 
 
2014年12月9日 16:37
こんにちはになってしまいました^_^;
散財に気を付けて健康で今年も終えたいですね
2014年12月9日 18:45
ありがとうございます(^-^)
本当にこの時期怖いです(´・-・`)
頑張りましょう(´∀`)

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45歳 男性 身長:177.0cm
神奈川に住んでます励まし合いながら切磋琢磨してダイエット頑張れたらって思うよ
2014年10月13日スタート
開始時76.0kg 20.0%
+2.4kg -1.4%
現在78.4kg 18.6%
あと4.4kg あと2.6%
目標74.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

じろたん
男性 
180.0cm 79.9s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 75.8s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 77.9s

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 53.2s

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 73.6s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 56.9s

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