日記
2014年12月8日(月)
体重69.0kg   体脂肪率22.3%

69.0kg   22.3%

07:02
体重69.0kg  体脂肪率22.3%


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43歳 男性 身長:168.8cm
もうオデブさんには戻らないと決意!

っと頑張ってましたが、仕事のストレス発散の為に食欲旺盛〜!
また、70kgを超えてしまいました。
再スタート!のんびりと頑張ります(^^ゞ

東京都下に生息、五歳の娘の父してます♪

第一目標70キロ切り達成♪(2013.11.9)
第二目標65キロ切り進行中〜(^^ゞ
第三目標・・・再び70キロ切り目指します。
『 似たスタイルの仲間 』で紹介される方にはチョクチョクお邪魔しに行きます。
2013年5月25日スタート
開始時72.0kg 24.0%
+1.6kg +1.6%
現在73.6kg 25.6%
あと3.6kg あと5.6%
目標70.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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  2017年6月  
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25 26 27 28 29 30

 

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 72.6s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

マロン♪
26歳 女性 
166.0cm 71.2s

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うさぎ
女性 
154.0cm 48.4s

まぐ
23歳 女性 
162.4cm 69.2s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 69.8s

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