日記
2014年12月8日(月)
体重86.8kg

食べた物を計量

未記入

食べた物を記入

未記入

20時以降は食事を控える

未記入

86.8kg

06:51
体重86.8kg


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34歳 女性 身長:153.0cm
かーなーりのデブ。痩せる気あるの?って感じの食事の取り方。

ゆっくり頑張っていきたい〜☆

宣言(`・∀・´)
2015.12.31までに15kg痩せる!2015.6.1に7.5kg落とす!
夜20時以降に食べない☆1分でもいいから運動する☆
2014年10月31日スタート
開始時86.8kg 49.0%
±0kg +0.5%
現在86.8kg 49.5%
あと41.8kg あと29.5%
目標45.0kg 20.0%

 

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ぴがぁ
30代後半 女性 
154.0cm 85.0s

おかだ
22歳 女性 
155.0cm 83.9s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 88.6s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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