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日記
2014年12月7日(日)
体重52.5kg   体脂肪率29.7%
収支カロリー -139 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,489 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

×

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

未記入

睡眠時間

未記入

お腹が空いてから食べる

未記入

テレビ体操

未記入

姿勢よく

未記入

食べ順

未記入

サプリ&ヤクルトハーフ

未記入

1300kcal以内に

未記入

お味噌汁

未記入

クリスマスツリーの日

00:00
体重52.5kg  体脂肪率29.7%

1886(明治19年)12月7日
横浜で外国人船員のために
クリスマスツリーが飾られたことに由来。

クリスマスツリー
子供の頃は飾ってたけど
最近は飾らないな〜
(とゆーか無い)
ケーキも未だ決まってない
クリスマス感ゼロな我が家w
ケーキを買うお店は決まっているが・・・

OSアップデートしたら
ここのサイトと相性悪くなったような。。。
どっちの都合なんだろうか?
食事の入力とか動きおかしいし
日記欄も何の加減なのか謎なのだが
Enter押しても固まったりとか。。。

マシンのログイン画面もおかしいので
OSの都合なのか。。。



録画してあったけど
見られなくなってしまった番組
また放送してたのでじっくりみる

録画してあると
なんとなくおざなりという感じになるので
リアルタイムで真面目にみるのは
なかなか新鮮かも

BUNP OF CHICKENの
東京ドームツアーの密着的な番組
色んなクリエーターとコラボしてて
ライブとして凄く楽しそうな感じ

BUMPはそんなに聞かないけど
桜井さまが「ロストマン」を凄い!
って言ってたのを何かで見て
聞くようになったくらい
アルバム名が「ユグドラシル」ってのもツボだったw
(一時期ルーン文字とか凝ってたので)

藤原くんの世界観とか
声も好みだしねw

ライブ(映像しかみたことないけど)でも
アルバムのクォリティ落ちないとこも好き

今日見た東京ドームのライブでツボだったのは
初音ミクとコラボ♪
思わずミュージックビデオDL 笑

BUMPってテクノポップだったっけ?
ってくらい違和感ない

ちょっとBUMPがマイブームになりそうな感じ〜

なのだが
最近のマイブーム
ゲス乙女・・・笑
きっかけはわかりやすく
犀川先生のドラマw


こちらもたまたま桜井さまおすすめ 笑
これはほんと、たまたま

私が聞くようになってから
桜井さまが気になってるバンド
って話を見たので
(でもちょっと嬉しかったりw)


コメント
2014年12月8日 05:08
ゲス乙女って、はじめて名前きいたとき
ビックリした・・・。

なぜゆえに
ゲス乙女?

2014年12月8日 23:45
こんばんは〜

うちの簡単設置のクリスマスツリーはまだ出してない。
早く出さないと楽しむ時間がなくなる・・(^_^;)

今年はケーキだけじゃなくてチキンもパスタも
ローソンに依存しちゃった♪手ぬきなクリスマスの予定
まだプレゼントも買ってないし、まずいな・・

2014年12月9日 03:10
しづさん

驚きますよね・・・
あんまり意味はないみたいな感じですが
インパクトは大ですよねー。。。
2014年12月9日 03:12
ちょたろうさん

こんばんは〜☆

早く出して楽しんで下さい〜♪

ローソンで全て可能なのですか!!
それは便利ですねぇ
私もチェックに行きますw

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48歳 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中


いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆


目標数値
51.1
だけど
許容範囲
53.5
まで
出来れば52キロ周辺



なんて目標だったが、、、

ここ最近肥え過ぎなので
緊急避難的、
目標修正
53.5キロ



2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+4.1kg +3%
現在56.7kg 32.5%
あと3.2kg あと4.5%
目標53.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.3s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.5s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 54.9s

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900
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

sakura
女性 
154.0cm 64.7s

lalala
女性 
161.4cm 55.6s

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