日記
2014年12月7日(日)
体重81.1kg   体脂肪率45.9%

毎日半身浴を30分以上

×

朝の体重測定

○

一日一食ダイエット

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81.1kg   45.9%

10:30
体重81.1kg  体脂肪率45.9%


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45歳 女性 身長:153.0cm
毎日体重記録できるように頑張ります!
2014年9月21日スタート
開始時85.7kg 49.0%
-6.8kg -3.4%
現在78.9kg 45.6%
あと30.9kg
目標48.0kg   

 

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田中
155.0cm 79.5s

ピノコ
女性 
155.0cm 80.3s

おかだ
21歳 女性 
155.0cm 80.9s

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.2s

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 71.3s

つー
20代前半 女性 
169.0cm 61.5s

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