日記
2014年12月7日(日)
体重81.1kg   体脂肪率45.9%

毎日半身浴を30分以上

×

朝の体重測定

○

一日一食ダイエット

×

81.1kg   45.9%

10:30
体重81.1kg  体脂肪率45.9%


コメントする


 


45歳 女性 身長:153.0cm
毎日体重記録できるように頑張ります!
2014年9月21日スタート
開始時85.7kg 49.0%
-6.8kg -3.4%
現在78.9kg 45.6%
あと30.9kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ピノコ
43歳 女性 
155.0cm 79.2s

おかだ
21歳 女性 
155.0cm 78.8s

*なつ*
40代前半 女性 
153.0cm 76.2s

一覧へ

 

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.1s

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 71.9s

ふ〜みん
女性 
163.5cm 83.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!