ダイエット日記 > ぷよさんのマイページ > ダイエット6日目!
日記
2014年12月8日(月)

寝る前にストレッチする

×

寝る前に前にマッサージをする

×

筋トレをする

×

夜は食べ過ぎない

×

半身浴をする

○


昨日、今日と実家に帰って
食べ過ぎてしまったぁー!!泣

お菓子とか結構食べたよね。。。
反省。
何か人に作ってもらう料理って
特別美味しく感じて、しかもまた
お母さんの手料理が美味しくて
バクバク食べちゃった!!
これも言いわけになってしまうけど。

明日はまた友達の誕生日パーティーが
あるっていうね。。。泣
食べ過ぎんように注意しよ、


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25歳 女性 身長:163.5cm
妊娠する前73kgから57kgまで
落としたものの妊娠して75kgまで
リバウンド…
出産して68kgまで落ちて今の体重に。
ママになってっもまた痩せて
可愛い服が着たい!!
最終目標54k!!!

2012年11月27日スタート
開始時63.8kg 35.0%
-5.1kg -6.7%
現在58.7kg 28.3%
あと4.7kg あと4.3%
目標54.0kg 24.0%

 

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ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 60.4s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 61.6s

todahi
50代後半 女性 
161.0cm 56.7s

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脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

たんと☆
51歳 女性 
157.0cm 66.2s

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