日記
2014年12月7日(日)
体重66.5kg

三食食べる(できれば記録も)

未記入

夕食は21時までにとる

未記入

おやつは脂質を控えめに

未記入

水分1リットル

未記入

運動する・記入

未記入

里帰り

21:30
体重66.5kg

検診を受けてきましたが…
とうとう目標体重をこえてしまいました(T_T)

今日から実家
やはり楽だ〜
すき焼きを頂きました!
桐箱に入ったとっても高級そうなお肉
美味しすぎた

食後に妹とウォーキング
楽しかった(^^)


コメント
 
 
2014年12月8日 12:22
実家は甘えることができていいですよね(^_^)

私は息子2人とも切迫早産だったので、1か月以上病院で点滴打ってましたよ(>_<)

快適な妊婦生活のようで羨ましいです。

出産育児は楽しかったですけどね。

みなさん実家に帰るとドンと増量するようなので、家族にあんまり食べさせないでと頼んだほうがいいかもですよ。
2014年12月9日 01:31
YUKINOさん
今のところは順調に来ていますが、これからも体調に気をつけたいと思います
我が家はみんな働きに出ていて晩ごはん担当は私なので、食事管理は逆にしやすいかもしれません
カロリー控えめ食事づくり、頑張ります( ;´Д`)

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30代前半 女性 身長:160.7cm
妊娠前 58キロ
出産時 66キロ
現在 54〜56キロ

甘えんぼたんな息子の世話に追われる、おみそじ母です
母乳育児のおかげか、食べても食べても痩せるという夢のような1年を過ごしてきましたが、そろそろその魔法も解けそう?
卒乳後に激太りしないように、適度な運動と適正な食事をメインに、小綺麗かわいい妻&母を目指します!
2014年10月23日スタート
開始時55.0kg   
+2.6kg
現在57.6kg 23.1%
あと2.6kg
目標55.0kg   

 

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