日記
2014年12月7日(日)
体重66.5kg

三食食べる(できれば記録も)

未記入

夕食は21時までにとる

未記入

おやつは脂質を控えめに

未記入

水分1リットル

未記入

運動する・記入

未記入

里帰り

21:30
体重66.5kg

検診を受けてきましたが…
とうとう目標体重をこえてしまいました(T_T)

今日から実家
やはり楽だ〜
すき焼きを頂きました!
桐箱に入ったとっても高級そうなお肉
美味しすぎた

食後に妹とウォーキング
楽しかった(^^)


コメント
 
 
2014年12月8日 12:22
実家は甘えることができていいですよね(^_^)

私は息子2人とも切迫早産だったので、1か月以上病院で点滴打ってましたよ(>_<)

快適な妊婦生活のようで羨ましいです。

出産育児は楽しかったですけどね。

みなさん実家に帰るとドンと増量するようなので、家族にあんまり食べさせないでと頼んだほうがいいかもですよ。
2014年12月9日 01:31
YUKINOさん
今のところは順調に来ていますが、これからも体調に気をつけたいと思います
我が家はみんな働きに出ていて晩ごはん担当は私なので、食事管理は逆にしやすいかもしれません
カロリー控えめ食事づくり、頑張ります( ;´Д`)

コメントする


 


30代前半 女性 身長:160.7cm
妊娠前 58キロ
出産時 66キロ
現在 54〜56キロ

甘えんぼたんな息子の世話に追われる、おみそじ母です
母乳育児のおかげか、食べても食べても痩せるという夢のような1年を過ごしてきましたが、そろそろその魔法も解けそう?
卒乳後に激太りしないように、適度な運動と適正な食事をメインに、小綺麗かわいい妻&母を目指します!
2014年10月23日スタート
開始時55.0kg   
-0.2kg
現在54.8kg 23.1%
目標達成!!
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

きさらぎ
女性 
160.0cm 54.4s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.3s

rion
女性 
158.0cm 53.5s

一覧へ

 

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 77.5s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.5s

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 87.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!