日記
2014年12月7日(日)
体重57.3kg   体脂肪率33.9%

ごはんmemo

○

マッサージ

○

お散歩orヨガ

○

恋をする

○

BITTER

23:59
体重57.3kg  体脂肪率33.9%




今日はまじめに生きている(笑)ちょっとだけ高priceのCarre de chocolatを買った!!夜にお腹が空いたら珈琲と一緒に食べるの:(甘過ぎないベネズエラビターにしたよ☆”今月は53.1kgになるって決めたから、頑張る!!

ミルクティーを飲んで一日の始まり。PCを開いて進んだような進んでいないような…

お昼ごはんはチョコチップメロンパン&チキンとたまごサンド☆”初めて食べたけれどすごく美味しかった♪珍しくのサンドイッチは甘みがあって大満足:)また食べたい/

夜ごはんは納豆!!今日は久しぶりにdiet出来てるような感じがする♪ふわラテを飲みながらMAILを見て、今日はお疲れさまでした*゜


コメントする


 


28歳 女性 身長:163.0cm
千国めぐみちゃんに憧れます☆"

diet頑張る!!
makeもbodyも綺麗になる!!

あと5kgせめて痩せよう…
そして宙くんの好きな人になる!!

よかったらお友達になって下さい☆"
2014年9月22日スタート
開始時55.4kg 32.5%
+3.5kg +2.3%
現在58.9kg 34.8%
あと9.2kg あと9.8%
目標49.7kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 56.8s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 58.3s

一覧へ

 

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 72.6s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.8s

kuucchann
50代前半 女性 
150.0cm 51.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!