日記
2014年12月7日(日)
体重51.8kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

自堕落な生活

13:07
体重51.8kg  体脂肪率25.5%

昨日は旦那が仕事だったので
久々に山方面にお出かけしない土曜日でした。

そして私はと言えば
じー様の家には土日は昼間は行かない習慣にしてるので
(でもじじばばは待ってるかも。土日だって意識がないから)
だらけた生活を満喫。

息子がいたので仕方なくお昼ご飯は作ったけど

「しゃにむにGO」を26巻まで図書館で借りてきてあったので
一気読み。
そしてこたつで昼寝。

.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。

息子はその姿を見ても何も言わない。
だって息子も旦那がいないのをいいことに
その間ずっとPCでゲーム。

自堕落な親子〜。


今日は旦那が27巻以降を仕事帰りに借りてきてくれるはずなので
楽しみに待つのだ♪

朝4時に起きてご飯作ってあげたんだからいいよね♪

何時に帰ってきてくれるのかなぁ。




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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+0.8kg +1.5%
現在53.2kg 27.5%
あと5.2kg あと4.5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
         2 3
8 9 10 11
18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 52.0s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 51.1s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 63.0s

かのん
46歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
44歳 女性 
161.4cm 65.1s

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