日記
2014年12月7日(日)
体重73.0kg

朝ご飯はお粥

未記入

白湯を飲む

未記入

お風呂の中でマッサージ

未記入


昨日は午前中親友ちゃんとプール行ってきました。
10年ぶりの市民プール(笑)
昔は水泳得意だったのに、久しぶりに泳いだら沈む沈む
息継ぎしても苦しいし、全然泳げなかった(笑)
なのでひたすら水中ウォーキング
定期的に通いたいな

それからお昼は地元野菜を使ったイタリアン

お茶は最近オープンした怪しげなカフェに潜入
外見と中身のギャップに驚いたよ(笑)

本屋さんで何ヶ月ぶりに雑誌買って
ファミレスでお互いに交換読み
付録も交換(笑)
美意識高まった!

運動したけど、普段より食べちゃったから
体重は73sになっちゃってた。
今日は気をつけて生活しよ


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27歳 女性 身長:170.8cm
社会人になって激太りした23歳です。
夢は自信を持ってウェディングドレスを着ること!
おしゃれ大好きだけど、体型がそれを許さないのが悲しい…ので痩せていっぱいおしゃれを楽しみたいです*\(^o^)/*
2014年12月1日スタート
開始時74.0kg
-0.9kg
現在73.1kg
あと13.1kg
目標60.0kg

 

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.0s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

くきあ
40代前半 女性 
171.0cm 72.7s

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えだまめ
50歳 女性 
156.0cm 61.0s

ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

ノイン
10代後半 女性 
152.0cm 54.7s

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