日記
2014年12月5日(金)
体重52.7kg   体脂肪率30.5%
収支カロリー -43 kcal
摂取カロリー 1,450 kcal
消費カロリー 1,493 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

×

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

未記入

睡眠時間

未記入

お腹が空いてから食べる

未記入

テレビ体操

未記入

姿勢よく

未記入

食べ順

未記入

サプリ&ヤクルトハーフ

未記入

1300kcal以内に

未記入

お味噌汁

未記入

モーツァルト忌

00:00
体重52.7kg  体脂肪率30.5%

個人的にモーツァルトさま
そんなに好きではないのだがw

Lacrimosa【涙の日】絶筆
Requiem K626
K(ケッヘル)ナンバーが
我が家の結婚記念日の数字なのに
若干親近感?くらいな感じw

名曲だわ〜

私が死んだ後
お葬式で流して欲しいのは
残念ながらこの曲ではないのだけれど・・・

ラフマニノフのヴォカリーズ
出来ればスラヴァのカウンターテノール希望w
レクイエムならフォーレでお願い。
遺言しとかないとw

ラクリモーサも良いけどね。


実家のギガな光の工事
物理的な工事だけでもけっこうな時間かかるのね〜

で、自分でやっても良かったのだけれど
な設定。(いつも自分でやってるし)

今回は営業にきた方のお勧めと
父がそれでいいって言った感じで
訪問設定

だったのだが、、、

マシンの設定にきたおにーさん

なんだろうね
OSがWindows7なのも悪かった?
イマドキ主流ってナニ?
8?
Vista?
よくわからないが

7に関してイマイチ?

つか私がデスクトップ(画面)
カスタマイズしてたせい?

インターネットってどこからですか?
↑ショートカット発見出来なかったらしい
(レイアウト変えてましたけどね・・・)
デスクトップにアイコン表示されてるだろ!(心の声)

この辺りから不安

無線LAN設定

そういえば私
起動時間短縮方面のため
マシンの無線無効にしてあった(汗)
だって
使ってなかったしさ。。。

言いました

それ、変更するために
その場所(コンパネ)辿り着くのにね〜
すげーーー時間かかった。。。

しかも
なんだかんだ(割愛)
いじってダメで
上司(?)に電話
その電話も
こっちに断りもなく

わからないから電話します
とか言えないの?

って

思うこと数回

(何回も電話してた)

その他イロイロあったが(割愛)
・・・
工事は無事に終了した模様。
なのだが、、、
繋がらない(拾わない)

無線の電波は飛んでるよね
(私のiPhoneさんには表示されてたのを見せた)

最初、わからなかったみたいだったw

あ、それです〜

って、、、
ネットワークの名前覚えてないの?

が〜
肝心のマシン
無線、拾わないw

マシンの不具合なのか、、、

買って2年くらいだけど無線接続したことないので
アダプターの
初期不良だったりしたらわからない
or
設定にきたにーさんの不具合なのかも不明w

既に1時間くらい経過してたので

デスクトップだし
無線じゃなく有線の方が速度は出るし
不都合は無いのでいいです(疲れたし)
って感じで設定終了してもらう

そのおにーさん
若いんだろうけど
やたらオヤジ臭漂ってて
既に頭痛くなってたしさ。。。


私のメイン(?)は
自分のMacBook AirさんやらiPad miniさんw
そっちをとっととギガの恩恵で・・・
アップデート方面狙いw
だったのだが〜

パスワード、メモしてお知らせします

って言ったおにーさん
なかなか戻ってこない。。。
電波はきてるのに
繋げない 笑

検索すると3種類の電波
一番速いのは三番目です
って言うが
ac対応はAirさんのみなので
それ以外は他のでも?
って思ってたのだが・・・

やっときたパスワード
申し訳ないが、、、
文字が、、、
9なのかqなのかわからないレベル 爆

あまりに接続出来ないので
自分でモデム確認に行こうと思ったくらい

結局qではなく9だったのだが・・・

どっちにしろ最速の三番目でしか繋がる雰囲気ない
しかも不安定

どーなんだろーか・・・

謎が多いまま

アップデート
とりあえずDLだけは済ませw

インストールは自宅で〜

見慣れないSafariとかねw


それにしても

設定業者さん
雑すぎ!!!

マニュアル通りならせめて
その日訪問の家のOSくらいは確認したら。。。
お互いに時間の無駄かと。。。

心優しいクレーマー

じゃない私は
クレームとか
言うつもりはないけどさ。。。

本当時間の無駄っすよ。。。



コメント
2014年12月6日 05:10
遺言に、葬式リクエスト曲って〜笑

光の工事に関しては、なんのこっちゃさっぱり?
私には理解不能だが、

設定にきたにーさんの不具合なのかも不明

↑このフレーズに大爆笑^^

2014年12月6日 18:51
こんばんは!

フィギュアスケートみてるとちょっとだけクラッシクにも
接する機会があるので、モーツアルトやラクマニノフ
選手の使用曲だったりしますよね。
今シーズンはやたらとオペラ座の怪人が多いですけど

ご実家の光の設置設定、かなり面白く読みました(^O^)
てか失笑です、ほんと踏んだり蹴ったりって感じ、
プロだろうに素人ですか?ってレベルだったのでしょうね
お相手お疲れ様でした


2014年12月7日 03:02
しづさん

普通、自分のお葬式は見られないので
実際のとこ普通でも良いんですけどね 笑

笑っていただけて良かったです 笑

にーさんが不具合だったのかは未だ謎ですがw
時間があるときマシンなのかにーさんなのか
確認しようと思ってます 鬼
2014年12月7日 03:06
ちょたろうさん

こんばんは〜☆

ボーカル曲解禁になったので減り気味なクラシックですが
結弦さまはSPショパンですからね〜♪
そうそう、オペラ座の怪人
先ほど見た某番組ではミッツが
オペラ座の怪人大会やってみればいいのに
って言っててウケましたw

設定は、、、
わーい♪今回はラク出来る〜♪
って思ってたのですが、、、
残念な感じでした 苦笑

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48歳 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中


いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆


目標数値
51.1
だけど
許容範囲
53.5
まで
出来れば52キロ周辺



なんて目標だったが、、、

ここ最近肥え過ぎなので
緊急避難的、
目標修正
53.5キロ



2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+4.7kg +3.1%
現在57.3kg 32.6%
あと3.8kg あと4.6%
目標53.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.3s

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40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

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30歳 女性 
158.0cm 56.1s

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163.0cm 74.3s

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